原创 周水金 中医周水金 2024年11月22日 12:46 江西

失眠汤鑫系列第一季

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图片鑫系列第一季

民间有好多草药单方，生动诓骗能取到出东谈主料想的戒指，我自小随从长者采药，其后就读成都中医药大学，毕业后坚抓采药研习本草16年，眷属传承、民间学习，临床考证，获利了一批诓骗中草药调治常见临床疾病的好方，现共享给环球，但愿有所匡助。（草药，若是用鲜品，戒指更佳。）睡不着，是件很烦心的事，影响寝息的要素好多，中医调治一般辨证调治。然则民间单方认真确效，不可爱深究医理。诓骗起来，照实有可以的戒指。失眠汤构成：叶下珠15g，何首乌藤15g，花生叶30g，鼠曲草15g，黄连3g，桂皮0.5g。这些在南边是常见的中草药。有一位婆婆，失眠2年多，严重时通宵不对眼，火暴不安，口干口苦，叫她半子集聚以上草药，加柏子30一大把，煮水一大锅，当茶喝，今日就能睡3个小时，5天后，真是即是好好一觉到天亮了，快意获得处说这事。方   解叶下珠《本草摘要拾获》中有纪录：“此草背有小珠，昼开夜闭，高三尺，生东谈主家墙眼下，处处有之。”这个在农村很常见。可以清热祛湿，助眠安神。

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它的叶子白昼舒展，夜晚闭合，如同含羞草一般，故有此称。凡具备此种特色的药材，齐有助于心肾交泰，在调治失眠方面功效奇佳，因而被誉为 “助眠神草”、“安神良草”。失眠，一个伏击原因是花式不舒，火暴不安，怒气昌盛。叶下珠性寒，味微苦，归肝、脾经。其性寒可清热，心火与怒气过旺，会搅扰心神，使东谈主火暴不安难以入眠。叶下珠大约清热泻火，使火热之邪得以断根，从而平复心神，为寝息创造率性的内环境。叶下珠大约放心肝郁，使肝气得以条达，气血启动理会，进而有助于心神的冷静，促进寝息。

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在临床上，我常将叶下珠入药，并搭配其他助眠药物，班师匡助患者开脱失眠的困扰。首乌藤又叫夜交藤，是何首乌的藤茎或带叶的藤茎。诀别于华东、中南及河北、山西、陕西、甘肃、台湾、四川、贵州、云南等地。具有养快慰神，祛风，通络之功效。用于失眠，多梦，血虚身痛，肌肤麻痹，风湿痹痛，风疹瘙痒。

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花生叶，即是花生的叶子，外传有个老内助失眠，有东谈主告诉她可以用夜合草调治，于是便让她女儿晚上去找，戒指进山找了很久都莫得发现，回家时走过一派化生地，看到花生晚上也闭合，就采了一些转头给老母亲试试，戒指老东谈主家服了后，寝息真是改善了。

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花生，可以感受光辉的刺激而使叶枕薄壁细胞的膨压发生变化，导致小叶昼开夜闭，闭合时叶柄下垂。《民间药方大全》也纪录花生叶可调治失眠、多梦：花生叶（或花生壳）半两，红枣10粒，浮小麦3钱，煎一碗汤睡前服下，连用7天病愈。忌吃浓茶、咖啡、海鲜。鼠曲草，又叫水泥花，爽脆果草。是菊科植物鼠曲草的全草。诀别于华东、中南、西南及河北、陕西、台湾等地。具有化痰止咳，祛风除湿，解毒之功效。用于咳喘痰多，风湿痹痛，泄泻，水肿，蚕豆病，赤白带下，痈肿疔疮，阴囊湿痒，荨麻疹，高血压。

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民间常用它制作爽脆果，信服好多东谈主都吃过，它还有一个独特功效即是助眠，尽头值得确立。福建地区又叫它天青地白，《福建民间草药》载：治火暴失眠：天青地白鲜草，60-120g(干品减半)，水煎服，逐日二次。黄连，是毛茛科黄连属多年生草本。叶具长柄，叶薄革质，卵状五角形，基部心形，全裂片具柄。

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《本草摘要》中纪录：“其根连珠而色黄”，故名为黄连。黄连诀别于中国四川、贵州、湖南、湖北、江西、陕西南部等地。喜冷凉、湿润、荫蔽，忌高温、干旱；一般诀别在峻岭区，需要温度低、空气湿度大的当然环境；不成摄取强横的阳光，喜弱光，因此需要遮荫。《长沙药解》中纪录黄连“味苦，性寒，脱手少阴心经。清心退热，泄火除烦”。黄连无毒，极苦良药。《本草摘要》中位于上品。《珍珠囊》纪录“其用有六：泻心火，一也；去中焦干冷，二也；诸疮必用，三也；去风湿，四也；治赤眼暴发，五也；止中部见血，六也。黄连是常用名贵中药材之一，2021年被列入国度二级要点保护药材。黄连清心火而燥湿，常用于心火亢盛火暴不安的失眠病东谈主。桂皮，为樟科植物天竺桂、阴香和川桂的树皮。和肉桂功效近同，但温燥之性不足肉桂。具有温中散寒，理气止痛之功效。用于脘腹冷痛，吐逆泄泻，腰膝酸冷，寒疝腹痛，寒湿痹痛，瘀滞痛经，血痢，肠风，跌打肿痛，创伤出血等。

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桂皮可以引热下行，和黄连通用访佛交泰丸的作用，有交通心肾的疗效。

周水金简介

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棣华堂中医非遗传承东谈主2023年天下最好意思下层大夫好大夫

周水金，毕业于成都中医药大学，主治中医师，九江正德堂中医馆首创东谈主，九江市传统医药促进会会长。

被九江市中病院评为“2019年度优秀共产党员”、“优秀抗疫责任者”。被东谈主民日报社东谈主民网评为“2023年度最好意思下层好大夫”。

先后在九江市第一东谈主民病院，九江市中病院责任，现专心中医责任，看诊、采药、授课。

坚抓带队采药10余年，对中草药有较为深切的洽商。临床上有着丰富的诊疗教学，对危重病东谈主的中医救治有较为训诲的决策。

邹助理微信：19170285580周水金微信：13479297588

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有需要可以联系邹助理

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